فیئرنس اور خوبصورت جلد کے گھریلو علاج

یہ سچ ہے کہ فیئرنس اور خوبصورت جلد صاف ستھرا پن راتوں رات حاصل نہیں کیا جا سکتا اور آپ کو مطلوبہ نتائج حاصل کرنے کے لیے قدم بہ قدم جانا پڑتا ہے لیکن مسلسل استعمال سے مطلوبہ نتائج حاصل کئے جا سکتے ہیں.یہاں چند پیک پیش خدمت ہیں۔   

 :ہلدی اور دودھ  سے جلد چمکائیں 

ہلدی کا استعمال کرتے ہوئے صاف جلد حاصل کرنے کا طریقہ

اس قدیم جادوئی جزو کا آیورویدک صحیفوں میں اس کی اینٹی بیکٹیریل، اینٹی فنگل اور جلد کو سفید کرنے والی خصوصیات کے لیے ضرورت سے زیادہ ذکر کیا گیا ہے۔ فیس پیک کی شکل میں اس کا باقاعدگی سے استعمال آپ کی جلد کو مزید صاف اور گورا بنانے میں مدد دے سکتا ہے، کسی بھی داغ یا دھبوں کو دور کر سکتا ہے اور مہاسوں سے بھی لڑ سکتا ہے۔ قدرتی طریقے سے ایک دن میں صاف جلد حاصل کرنے کا راز جاننا چاہتے ہیں؟

 ہلدی اور دودھ کا فیس پیک لگانا شروع کریں۔

 فوائد: دودھ جلد کو نمی بخشتا ہے اور ہلدی جلد کی رنگت کو ہلکا اور نکھارنے میں معاون ہے۔ اس حیرت انگیز فیس پیک کو روزانہ کی بنیاد پر لگانے سے آپ نہ صرف چہرے پر موجود کسی بھی داغ دھبے یا داغ دھبوں سے چھٹکارا پائیں گے بلکہ وقت کے ساتھ ساتھ قدرتی چمک اور خوبصورت جلد بھی حاصل کریں گے۔ سوچ رہے ہیں کہ ہلدی کا استعمال کرتے ہوئے صاف جلد کیسے حاصل کی جائے؟ اسے آزماو:

اس ماسک کو بنانے کے لیے:

دو کھانے کے چمچ دودھ لیں اور اس میں آدھا چائے کا چمچ ہلدی پاؤڈر ڈالیں۔

انہیں اچھی طرح مکس کریں۔

ایک روئی کی گیند کو سنہری مائع میں بھگو دیں اور اس مکس کو اپنے چہرے اور گردن کے پورے حصے پر پھیلانے کے لیے استعمال کریں۔

اسے رات بھر چہرے پر خشک ہونے دیں۔

اگلی صبح اس آمیزے کو گرم پانی سے اپنے چہرے کو دھولیں۔

اس عمل کو روزانہ دہرائیں تاکہ وقت کے ساتھ ساتھ جلد کو خوبصورت بنایا جاسکے۔

متبادل طور پر، آپ دودھ کے بجائے جلد کے لیے ہلدی اور شہد بھی استعمال کر سکتے ہیں:

2 چمچ بھرا ہوا شہد آدھا چمچ ہلدی کے ساتھ ملا لیں۔

پیسٹ بنائیں اور چہرے اور گردن پر لگائیں۔

اسے 30 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

پانی سے دھو لیں۔

جلد کی سیاہی کے لیے پپیتا اور ٹماٹر

ٹماٹر کے استعمال سے سفید جلد کیسے حاصل کی جائے۔

ایک ہفتے میں صاف جلد چاہتے ہیں؟ ٹماٹر کا استعمال جلد کے لیے ٹپ کے طور پر شروع کریں۔ ٹماٹروں میں لائکوپین ہوتا ہے جو جلد سے(sun tan) ٹین یا سیاہی کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال آپ کی جلد کی سطح سے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں بھی مددگار ثابت ہوگا اس طرح آپ کی رنگت یکساں اور ہلکی ہوگی۔ پپیتا وٹامن سی سے بھرپور ہوتا ہے اور ٹماٹر میں وٹامن سی اور ای ہوتا ہے، اب آپ خود سوچیں کہ اگر ہم ان دونوں کو ملا دیں تو کیا ہوگا؟ آپ کو صحت مند نظر آنے والی صاف جلد ملے گی۔ جلد کے اس موثر گھریلو علاج کا اطلاق سورج کی وجہ سے ہونے والے نقصان کو دور کرنے میں مدد کرے گا، جلد کو ہلکا کرے گا اس طرح جلد کو بھی رنگت ملے گی۔ اگر قدرتی طور پر 1 ہفتے میں صاف جلد حاصل کرنے جو چیزیں آپ کو چاہیے وہ با آسانی مل جاتے ہیں اور بعض تو کچن میں ہی ہوتی ہیں   

پپیتا اور ٹماٹر کا فیس ماسک بنانے کے لیے ان اقدامات پر عمل کریں:

1 ٹماٹر اور 1 پپیتے کا ٹکڑا لیں۔

انہیں ایک پیالے میں ملا کر اپنے چہرے پر لگائیں۔

اسے 10-15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

فوری طور پر صاف ستھرا رہنے کے لیے اپنے چہرے کو عرق گلاب کے چند قطروں میں ملا کر ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

نوٹ - قدرتی اسکرب بنانے کے لیے آپ پیک میں تھوڑا سا دودھ اور 1 چائے کا چمچ دلیا بھی شامل کر سکتے ہیں۔ لیکن، اگر آپ کی جلد حساس ہے، تو آپ کو صرف پپیتا اور ٹماٹر کے ساتھ جانا بہتر ہے۔ 

صاف جلد کے لیے گلاب کا عرق:

 گلاب کا عرق صحت مند اور خوبصورت جلد پانے کے لیے صدیوں سے استعمال ہوتا چلا آرہا ہے اس لیے 

جلد کو سفید کرنے کے لیے اور اپنے روزمرہ جلد کی دیکھ بھال کے نظام میں بس گلاب کا عرق شامل کریں۔ اینٹی آکسیڈنٹس اور وٹامنز کی خوبیوں سے بھرپور ہے، یہ جلن والی جلد کو نرم کرنے میں مدد دیتا ہے، جلد کی سطح سے مردہ خلیات کو ہٹاتی ہے، جلد کی رنگت کو بہتر بناتا ہے اور آپ کے چہرے پر قدرتی چمک بھی لاتا ہے۔ عرقِ گلاب کی بہت سی افادیتیں ہیں، کچھ اسے آنکھوں کو صاف کرنے کے لیے آئی ڈراپ کے طور پر استعمال کرتے ہیں، اور کچھ اسے چہرے کی صفائی کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ گلاب کے پانی میں اینٹی آکسیڈنٹ ہوتے ہیں جو جلد سے آکسیڈنٹ اور دھول کے ذرات کو دور کرنے میں مدد دیتے ہیں۔ چہرے کے تمام حصوں کو اچھی طرح ڈھانپتے ہوئے عرق گلاب لگانا چاہیے۔جلد کی گلاب کے عرق کے استعمال سے ایک ہفتے میں ایون ٹونڈ خوبصورت رنگت حاصل کرنے کے لیے: 

ایک پیالے میں 2-3 کھانے کے چمچ گلاب کا عرق لیں۔

اس میں روئی کی ایک گیند ڈبو کر پانی کو چہرے اور گردن کے تمام حصوں پر لگائیں

اسے اس وقت تک رہنے دیں جب تک کہ جلد مائع کو جذب نہ کر لے۔

اب اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔

دن میں کم از کم ایک بار اس پانی کو لگائیں تاکہ جلد کی نجاستوں سے نجات مل سکے، چہرے کی رونقیں تازہ ہو جائیں اور اپنے چہرے پر قدرتی گلاب جیسی چمک شامل کریں۔اس کے علاوہ آپ گلاب کے عرق کو اسپرے بوتل کی مدد سے بھی استعمال کر سکتے ہیں 

جئی کے اسکرب کے لیے گلاب کا عرق استعمال کریں:

3 چمچ جئی کو آدھا گھنٹہ گرم پانی میں بھگو دیں.پھرجئی، گلاب کا عرق اورآدھا چائے کا چمچ دہی کے ساتھ پیسٹ بنائیں

چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ کے لیے لگا رہنے دیں۔

پانی سے ہٹاتے وقت، اوپر کی طرف اسٹروک کا استعمال کرتے ہوئے مکسچر کو صاف کریں۔

چنے کا آٹا (بیسن) ایون ٹون کمپلیکیشن کے لیے

بیسن کے استعمال سے صاف جلد حاصل کرنے کا طریقہ

جب 1 ہفتے میں صاف جلد حاصل کرنے کے بارے میں سوال پیدا ہوتا ہے، تو چنے کے آٹے پر مبنی فیس پیک سے بہتر کوئی علاج نہیں ہوسکتا ہے جو آپ کو بچانے میں مدد دے سکتا ہے۔ ایک زبردست ایکسفولییٹر، یہ ٹین یا کسی بھی سیاہ دھبے کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے اس طرح آپ کو ایک یکساں رنگت اور قدرتی طور پر تازہ نظر آتا ہے۔ اس جادوئی فیس پیک کے لیے درج ذیل اقدامات پر عمل کریں:

2 چمچ تک. بیسن میں ایک چٹکی ہلدی ڈالیں۔

عرق گلاب کا پیسٹ بنا کر چہرے پر لگائیں۔

20 منٹ کے لیے چھوڑ دیں۔

نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

اچھی جلد کے لیے فلرز ارتھ (ملتانی مٹی)

ملتانی مٹی لگانے سے چہرہ صاف کرنے کا طریقہ

مونٹموریلونائٹ اور بینٹونائٹ کا مرکب، ملتانی مٹی قدرتی طور پر صحت مند چمکدار جلد کو یقینی بناتا ہے۔ یہ چونے، ایلومینا اور آئرن آکسائیڈ جیسے معدنیات کا بھی بھرپور ذریعہ ہے جو آپ کو خوبصورت رنگت دینے میں معاون ہے۔ اس کا باقاعدہ استعمال جلد کی سطح پر موجود اضافی تیل کو بھگانے اور کسی قسم کی نجاست کو دور کرنے میں مدد کرے گا اور اسی طرح تیل یا مہاسوں کا شکار جلد والے لوگوں کے لیے موزوں ہے۔ اس جادوئی فیس پیک کے لیے درج ذیل اقدامات پر عمل کریں:

ایک چائے کا چمچ ملتانی مٹی میں آدھا چائے کا چمچ گلاب کا پانی ڈالیں۔

ہموار پیسٹ بنانے کے لیے دونوں اجزاء کو مکس کریں۔

چہرے اور گردن کے حصے پر لگائیں اور اسے 15 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

صاف رنگت اور جلد کی رنگت کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار دہرائیں۔

جلد کو سفید کرنے والے چہرے کے ماسک کے لیے شہد اور لیموں کا رس جلد کو ہلکا کرنے کی خصوصیات رکھتا ہے جبکہ شہد اس میں نرمی بڑھاتا ہے۔ اگر کالے پن کو ختم کرنے کا کوئی علاج ہے جس پر آپ آنکھوں پر پٹی باندھ کر بھروسہ کر سکتے ہیں تو وہ ہے لیموں۔ لیموں میں موجود سائٹرک ایسڈ جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹانے میں مدد کرتا ہے اور جلد کو تروتازہ، جوان نظر آنے کا راستہ فراہم کرتا ہے۔ لیموں رنگت کو ہلکا کرنے، گہرے دھبوں اور داغ دھبوں کو دور کرنے اور جلد کو یکساں لہجہ اور ساخت فراہم کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ اس تمام جلد کے لیے موزوں چہرے کا ماسک بنانے کے لیے، آپ کو:

2 کھانے کے چمچ تازہ نچوڑے ہوئے لیموں کا رس لیں اور اس میں 1 چائے کا چمچ شہد ڈالیں۔

دونوں اجزاء کو مکس کریں اور روئی کی گیند کی مدد سے اسے پورے چہرے پر یکساں طور پر پھیلا دیں۔

اسے 15 سے 20 منٹ تک چہرے پر لگا رہنے دیں۔

اسے عام نلکے کے پانی سے دھو لیں۔

نرم، صاف نظر آنے اور بے عیب رنگت کے لیے روزانہ لگائیں۔

راوا اور دہی کے ساتھ چمکدار جلد

راوا اور دہی کا استعمال کرتے ہوئے صاف جلد حاصل کرنے کا طریقہ

آپ راوا عرف سوجی اور دہی کا استعمال کرکے قدرتی اسکرب بنا سکتے ہیں۔ راوا اور دہی کا اسکرب مردہ جلد کو دور کرنے میں مدد کرے گا اور اس طرح آپ کی جلد کو صاف اور بے عیب بناتا ہے۔ طریقہ - راوا اور دہی کا اسکرب فوری طور پر صاف ستھرا رہنے کا سب سے آسان گھریلو علاج ہے۔ بس ان تجاویز پر عمل کریں-

ایک پیالے میں 1 کھانے کا چمچ راوا اور 1 چمچ دہی لیں۔

انہیں اچھی طرح مکس کریں۔ اگر پیسٹ گاڑھا ہو تو آدھا کھانے کا چمچ عرق گلاب شامل کریں۔

اب اس پیک کو چہرے پر لگائیں۔

پیک کو خشک ہونے سے روکنے کے لیے ہر چند منٹ بعد اپنے چہرے پر آہستہ سے رگڑتے رہیں۔

15 منٹ کے بعد اپنے چہرے کو ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور وہ جلد حاصل کریں جس کا آپ نے ہمیشہ خواب دیکھا تھا۔

فوری صاف جلد کے لیے چقندر کا بلاسٹ

قدرتی شرمانا چاہتے ہیں؟ اب، آپ نہیں کرتے؟ آپ اسے آسانی سے حاصل کر سکتے ہیں، صرف چقندر اور چنے کے آٹے کا فیس پیک بنا کر۔ چقندر آئرن اور وٹامنز سے بھرپور ہوتا ہے اور اس طرح یہ آپ کی جلد کے سوراخوں کو صاف کرتا ہے، جس سے آپ کو فوری طور پر صاف جلد ملتی ہے۔ خوبصورت نظر آنے والی جلد کے لیے یہ حیرت انگیز گھریلو علاج بنانے کے لیے:

ایک پیالے میں 2 کھانے کے چمچ چنے کا آٹا، ایک چٹکی ہلدی پاؤڈر اور تازہ کریم لیں۔

اب کٹے ہوئے چقندر سے رس نچوڑ لیں اور پیالے میں ڈال دیں۔

باریک پیسٹ بنانے کے لیے اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں۔

پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور 20 منٹ کے لیے وہاں چھوڑ دیں۔

اسے ٹھنڈے پانی سے دھو لیں اور مطلوبہ نتیجہ حاصل کریں۔

جلد کی سفیدی کے لیے اخروٹ اور بادام

اگر میں یہ کہوں کہ اخروٹ اور بادام کے ساتھ مزیدار میٹھا بنانے کے بجائے، آپ فوری طور پر صاف ستھرا پن حاصل کرنے کے لیے فیس ماسک بنا سکتے ہیں؟ مجھ پر یقین کرو، میں مذاق نہیں کر رہا ہوں۔ بادام آپ کو اچھی جلد دینے میں مدد کرتا ہے جبکہ اخروٹ قدرتی چمک بھی دیتا ہے۔ اس پیک کو بنانے کے لیے،

5-6 بھیگے ہوئے بادام، 1 بھیگا اخروٹ، 1 کھانے کا چمچ دہی اور تھوڑا سا پسی ہوئی سن کے بیج لیں۔

دودھ میں بھگوئے ہوئے بادام اور اخروٹ کو بلینڈر میں بلینڈ کر کے باریک پیسٹ بنا لیں۔

اب اس میں دہی اور پسی ہوئی سن ڈالیں۔

اجزاء کو اچھی طرح مکس کریں اور چہرے پر لگائیں۔

اسے 10 منٹ تک لگا رہنے دیں اور بعد میں ٹھنڈے پانی سے دھو لیں۔ یہ فیس ماسک خشک جلد والے لوگوں کے لیے بہترین ہے، کیونکہ یہ آپ کی جلد کو بھی نمی بخشتا ہے

فوری فیرنس کے لیے انڈے کا ماسک

فائدہ : ایک دن میں خوبصورت بننے کے لیے، جلد کو سخت اور مضبوط بنانے میں بھی مدد کرتا ہے اس طرح آپ کے چہرے پر جھریوں اور باریک لکیروں کو ظاہر ہونے سے روکتا ہے۔ اس فیس پیک کو بنانے کے لیے:

ایک پیالے میں 1 انڈے کی سفیدی لیں اور اسے پھینٹ لیں۔

اسے چہرے اور گردن کے پورے حصے پر لگائیں اور 15-20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

اسے گرم پانی سے دھو لیں۔

مضبوط، نرم اور صاف جلد حاصل کرنے کے لیے ہفتے میں دو بار دہرائیں۔

پپیتا، ایوکاڈو اور ککڑی فوری فیئرنس پیک کے لیے

اگر صاف رنگت اور جلد کا رنگ بھی آپ کی خواہش ہے تو اپنے چہرے پر پھلوں کا گودا لگانے کی کوشش کریں۔ اسے مستقل بنیادوں پر لگانے سے نہ صرف جلد کے داغ دھبوں اور داغ دھبوں سے نجات ملے گی بلکہ اسے باہر سے چمکانے کے لیے اندر سے نمی بھی ملے گی۔ پپیتا اور ککڑی کا مرکب جلد کے لیے بہت اچھا کام کر سکتا ہے۔ دونوں اجزاء کو ایک ساتھ استعمال کرتے ہوئے جلد کو سفید کرنے والا حیرت انگیز پیک بنایا جاتا ہے۔ کھیرا جلد کو ہائیڈریٹ کرتا ہے جبکہ پپیتا جلد کے مسائل جیسے روغن، رنگت، مردہ خلیوں کو نکالنے اور جلد کی سطح سے آزاد ریڈیکلز کے علاج میں مدد کرتا ہے۔ صرف تازہ اور جوان جلد کی ایک تہہ کو ظاہر کرنے کے لیے۔ پھلوں کے پیک سے جلد کو کیسے حاصل کیا جائے؟ گھر پر ایک سادہ لیکن موثر پھلوں کا پیک بنائیں:

ایک پیالے میں 1 کھانے کا چمچ پپیتا، ایوکاڈو اور ککڑی کا گودا مکس کریں۔

ایک چائے کا چمچ شہد اور دبر گلابی گلاب کا پانی ملا کر ہموار پیسٹ بنا لیں۔

مکسچر کو پورے چہرے اور گردن کے حصے پر لگائیں۔

اسے چہرے پر 15-20 منٹ تک خشک ہونے دیں۔

اسے نیم گرم پانی سے دھو لیں۔

 صاف اور خوبصورت جلد کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار عمل کو دہرائیں۔

جلد کی رنگت کو نکھارنے کے لیے ناریل کا پانی 

فوائد : اگر صحت مند خوبصورت جلد کیسے حاصل کی جائے یہ سوال آپ کو پریشان کرتا ہے تو آپ کو اس کا جواب ناریل کے پانی میں مل جائے گا۔ یہ جلد کے رنگ کو ہلکا اور چمکدار بنانے میں مدد کرتا ہے جبکہ اسے اندر سے ہائیڈریٹ اور نمی بخشتا ہے۔ دن میں کم از کم ایک بار پورے چہرے اور گردن کے حصے پر روئی کی گیند کی مدد سے ناریل کا پانی لگائیں تاکہ وقت کے ساتھ ساتھ صاف، نمی اور چمکدار جلد حاصل ہو سکے۔

ایپل فوری فیئرنس حاصل کرنے کے لیے

فوائد : سیب ایک مقبول پھل ہے اور جسم اور جلد کے لیے صحت بخش پھل ہے۔ ایک بہت مشہور صحت کا حوالہ، "ایک سیب ایک دن، ڈاکٹر کو دور رکھتا ہے" اس مقبول پھل کے تمام جادوئی عجائبات کی وضاحت کرتا ہے۔ سیب جلد کے لیے بھی بہت فائدہ مند ہے۔ سیب میں موجود اے ایچ اے (الفا ہائیڈروکسی ایسڈز) جلد کی چمک کو برقرار رکھتا ہے اور قدرتی طور پر جلد کے رنگ کو بہتر بنانے میں مدد کرتا ہے۔ اچھی جلد کے لیے سیب کے فوائد حاصل کرنے کے لیے

گھر پر ایپل کریم تیار کریں اور اسے چہرے اور گردن کی جلد پر لگائیں۔

سیب کریم کیسے بنائیں؟

سیب کے چھلکے کے ٹکڑے (3-4) کو تقریباً 15-20 منٹ تک دودھ میں بھگو دیں۔

ایک مکسچر میں بھیگی ہوئی سلائسیں ڈالیں اور انہیں اس وقت تک پھونک دیں جب تک کہ مکسچر جیسی ہموار کریم نہ بن جائے۔

اب کریمی مکس کو ڈیپ فریزر میں تقریباً 10 منٹ کے لیے رکھ دیں۔

اس کے بعد ٹھنڈے ہوئے کریمی پیسٹ میں ایک کھانے کا چمچ لیموں کا رس ملا کر چہرے اور گردن کے تمام حصوں پر لگائیں۔

پیسٹ کو 15 منٹ تک جلد پر رکھیں اور ٹھنڈے پانی سے دھولیں۔

جلد کے رنگ اور ساخت کو بہتر بنانے کے لیے ہفتے میں کم از کم تین بار دہرائیں۔

کھیرا،شہداورپپیتا فیئرنس پیک تیار کرنے کے لیے:

میں ایک مکسچر میں ایک پکے ہوئے پپیتے اور ککڑی کے 3-4 ٹکڑوں کو بلینڈ کر لیں۔

ایک بار جب وہ صاف ہو جائیں، مرکب میں شہد اور تازہ دودھ کا ایک چمچ شامل کریں.

پیسٹ کو ایک پیالے میں منتقل کریں اور پورے چہرے پر لگائیں۔

چہرے کو گرم پانی سے دھونے سے پہلے 20-25 منٹ تک خشک ہونے دیں۔